百合南瓜盅

简单 4人份

菠菜有些感冒咳嗽，吃完这个百合南瓜似乎好了许多。

百合南瓜盅
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食材清单

其他
  • 南瓜
  • 枸杞
  • 百合
  • 蜂蜜
  • 蜜枣

营养成分

热量

252.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

10.0 克

糖

15.0 克

钠

880.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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