凉拌海带丝

简单 4人份
凉拌海带丝
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食材清单

其他
  • 一个蒜
  • 一勺蚝油
  • 一勺香油
  • 三勺醋
  • 两勺生抽
  • 五个小米辣
  • 适量五香粉
  • 适量海带丝
蔬菜类
  • 适量香菜
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

583.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

4.0 克

糖

9.0 克

钠

628.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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