会撑4人的烤曲奇土豆泥
简单
4人份
灰常灰常的简单，0脂肪，无添加的可口小零食
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食材清单
其他
- 3个土豆
- 适量玉米油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆君洗干净削皮，放到高压锅中压15分左右
2
用筷子可以轻易戳个洞洞
3
先用打蛋头戳碎
4
加上黑胡椒盐和玉米油
5
搅拌均匀之后，装入裱花袋里，用花嘴挤出曲奇的形状，九阳空气炸锅200度烤15分钟左右
6
超级香啊
7
咬一口，外面脆里面糯，完全停不下来，太罪恶了
