葡萄柚的打开方式
简单
4人份
葡萄柚就是西柚 西柚就是葡萄柚 相比橘和橙，柚子的白衣更苦一些，葡萄柚比常吃的其他柚子还苦一些，但是只要剥干净白衣就会非常非常好吃的。 12个柚子分分钟消灭光！
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食材清单
其他
- 葡萄柚
水果
- 水果刀
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿出一只想吃的葡萄柚
2
用水果刀切掉一个帽子
3
刀底端顺果皮由上至下划口
4
如图大概这个深度 6下
5
就可以像剥橘子一样剥开一个葡萄柚了
6
这个方法也适用于胡柚等皮比较厚的柑橘类
7
掰开 撕掉所有的白色薄膜
8
一个葡萄柚能够撕下好多白衣，
9
只留红色的果肉就不会有大家说的苦苦的味道了
10
这个时候榨汁或直接吃都随意
