红糖红枣枸杞补身马芬
简单
4人份
老少咸宜~养颜补血~适合广大女同胞们
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食材清单
其他
- 10g泡打粉
- 1块80g左右红糖
- 200g低筋面粉
- 200ml牛奶
- 2个鸡蛋
- 60g玉米油
- 适量枸杞
- 适量红枣碎
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉和泡打粉充分混合拌匀，过筛备用
2
红糖加入牛奶中，用小火煮至红糖融化，关火丢一把枸杞，放置一边备用
3
鸡蛋全蛋打圈搅匀，加入玉米油，再搅拌均匀直至看不见浮油
4
把步骤1的面粉筛入红糖牛奶液中，用刮刀上下翻转搅拌（记住千万不能打圈搅拌），直到看不见有面粉粒
5
把鸡蛋液加入面糊中，上下翻转搅拌，直到与面糊完全融合，这时可以预热烤箱，200度5分钟
6
抓适量的红枣碎撒进面糊，拌匀，把面糊装入纸杯中，8分满
7
纸杯入烤箱，中层180度20分钟
