三色炒虾仁
简单
4人份
最近在减脂。优质蛋白质虾仁不能少，蔬菜也少不了。所以，来一道高颜值还好吃的三色炒虾仁作为减脂餐吧。
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食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 1勺淀粉
- 少量料酒
- 少量水淀粉
- 少量白胡椒粉
- 少量蒜末
- 适量玉米粒
海鲜类
- 200克虾仁
蔬菜类
- 1根芹菜
- 少量葱花
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
652.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
