萝卜冬瓜鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 五朵香菇
- 半只鸡
- 半根白萝卜
- 半根胡萝卜
- 适量冬瓜
- 适量料酒
蔬菜类
- 1块姜
- 2根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三黄鸡半只清理干净后剁块冷水下锅，水一次性加足量，下入拍破的姜块，倒入料酒适量，开盖煮沸，撇去浮沫
2
下入切块的白萝卜、胡萝卜、冬瓜、香菇中小火一起炖20分钟～30分钟左右，下盐调味，撒葱花出锅！
