水煮牛肉

简单 4人份

水煮牛肉起源于自贡。自贡乃井盐重要产地,相传北宋时期,人们在盐井上安装辘轳,以牛为动力提取卤水。一头壮牛服役,多者半年,少者三月,就已精疲力尽需被淘汰。所以,盐业老板常把超龄役牛宰杀后分给盐工抵付工钱。一无所有的盐工们,只能将牛肉切片,在清水中加盐煮食。为减少腥膻,逐渐加上点辣椒、花椒等佐料,倒也可口。因此得以广泛流传,成为民间一道传统名菜。以后经厨师不断改进,吃的人越来越多,遂成为独具地方风味的名菜。 此菜中的牛肉片,不是用油炒的,而是在辣味汤中烫熟的,故名“水煮牛肉”。 现在的水煮牛肉,已经不是简单的清水加花椒了。是将牛肉切成大薄片,盛在碗里,加精盐、酱油、醪糟汁、湿淀粉拌匀。油锅中放郫县豆瓣、干辣椒炒成棕黄色,再下花椒、葱段炒香,加肉汤烧开,将牛肉片下锅,煮至肉片伸展,外表发亮,盛入碗中,淋上辣椒油,即可食用。 这菜的特点是麻辣味厚,滑嫩适口,具有火锅风味。

水煮牛肉
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食材清单

其他
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 水淀粉
  • 生抽
  • 红油
  • 胡椒粉
  • 花椒
肉类
  • 牛肉
蔬菜
  • 油麦菜
蔬菜类
  • 香菜
调味料
  • 郫县豆瓣酱

营养成分

热量

468.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

717.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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