简单无需炒制的电饭锅版素油香菇咸肉菜饭

简单 4人份

2020年春节抗疫之作,影响号召宅在家中研究美食,不外出添乱。没有猪油只能放了食用油。

简单无需炒制的电饭锅版素油香菇咸肉菜饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克咸肉
  • 10克蚝油
  • 10朵干香菇
  • 15-20克油
  • 250克大米
  • 320-350克水
蔬菜
  • 150克青菜

营养成分

热量

343.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

187.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

提前泡发好香菇,大米洗净沥水

2

香菇切丁

3

咸肉洗净切丁,如果咸肉比较咸,可以先泡泡去去咸味。

4

2/3青菜切丁,留一点菜叶切细

5

除了预留的那部分细菜叶,咸肉丁+香菇丁+青菜丁+大米拌匀,加入少许食用油(15-20克)+蚝油10克及350克水开始煮饭。(注意:水量加至勉强能在表面看见就可以了,如图这个量已经是比较多的了)

6

煮好的米饭加入预留的青菜细丝拌匀,再闷2分钟就可以开吃了。不介意菜叶全部发黄的可以省略这个步骤,把全部青菜一起煮完。

7

美味香菇咸肉菜饭出锅。

8

如果有猪油拌一点,更加美味。

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