炸鸡柳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克面包糠
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 5克奥尔良烧烤腌肉料
- 少量鸡精
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 适量豆油
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
