小婷食光.蜜到流油的烤红薯.烤箱版
简单
4人份
又到了吃红薯的季节 蒸着吃煮着吃大米粥里也放点 但是对于各种甜如蜜的蜜薯品种 还是烤着吃最好吃了 尤其烤出油滋滋的油 灿若晨曦 自带阳光🌞 为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘 分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸 小婷食光新浪微博： https://weibo.com/u/7384442219
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食材清单
其他
- 1台烤箱
- 1张锡纸
- 4个红薯
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯洗净，烤盘铺锡纸，220度60分钟，因个头大小不同烘烤时间会有不同。烤到40分钟时可以用筷子插一下试试内部是否熟透。
2
烤到红薯变软了即可，有的品种会出油，这种的最好吃了😋
3
软软甜甜的超级好吃😋
4
再来一张
