韩式春川辣炒鸡排

简单 4人份

白钟元大师配方 记录自用

韩式春川辣炒鸡排
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/2个土豆
  • 1勺胡椒粉
  • 2个青线椒或者小米椒
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2勺韩式辣椒面
  • 2勺香油
  • 300g左右鸡腿肉
  • 半包乌冬面
  • 适量年糕
蔬菜
  • 2勺蒜蓉
蔬菜类
  • 1/4个包菜
  • 1/4个洋葱
  • 半根大葱
调味品
  • 2勺韩式辣酱
调味料
  • 1勺糖

营养成分

热量

622.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

948.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

提前一晚或三个小时制作酱汁(当场制作也可,就是生蒜味会重一点):把辣酱,辣椒粉,料酒,糖,生抽,蒜蓉混合均匀,放入冰箱冷藏一夜。

步骤 1
2

鸡腿肉去骨切小块(买盒装去骨鸡腿肉更方便)冲洗干净;包菜手撕小片,土豆洋葱切片,辣椒切段,大葱切段。把全部食材与酱料混合均匀,加入香油,胡椒粉,最好用手套抓匀。

步骤 2
3

中火,锅烧热,加入鸡肉蔬菜铺平(用平底锅或者韩式烤盘)把蔬菜煎出水分,怕糊的火调小。注意观察酱汁粘锅时候倒入小半杯水慢炖。

步骤 3
4

把年糕和乌冬面在另一个锅子里煮半熟,没有乌冬面换成拉面,或者不放。

步骤 4
5

年糕放入锅中,此时酱汁变得浓稠,尝一下味道,如果淡加入盐和炒芝麻

步骤 5
6

炒均匀,可以开吃了。味道非常香,辣辣的有回甜

步骤 6

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