涼拌茄子

简单 4人份

屢敗屢試,終於掌握到鮮紫色了。

涼拌茄子
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食材清单

其他
  • 1.5勺酱油
  • 1个茄子
  • 1勺花椒油
  • 一勺醋
  • 隨意小米椒
蔬菜
  • 1勺蒜蓉
蔬菜类
  • 1根香菜

营养成分

热量

667.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

693.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茄子切好浸白醋水五分鐘,大火蒸3分半鐘,放涼然後手撕。

2

隨意加調味即成

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