小朋友最爱的台湾饭团！
简单
4人份
这款饭团可以对付不爱吃蔬菜的小朋友，我们家的公子就不爱吃蔬菜，但是饭团的蔬菜一点不讨厌。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2根油条
- 3个卤鸡蛋
- 500g(可以做6个饭团）血糯米
- 一包紫菜
- 少许萝卜干（或者榨菜）
- 适量黄瓜
肉类
- 适量肉松
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 少许沙拉酱
- 少许番茄酱
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
卤鸡蛋 自制脆皮肠 自制萝卜干 肉松 紫菜 黄瓜 番茄酱 沙拉酱 油条
3
紫菜放保鲜膜上，铺上米饭（米饭不要贪多，我们要有料有饭），饭多了也不容易包。
4
油条切小块，油炸至脆脆的，里面加上脆脆的油条是很好吃的。（不可忽略）
5
米饭上放上所有的食材，最后加点沙拉酱，番茄酱（爱吃啥酱就加啥酱）
6
包饭团看图片吧，描述不出来（下次会拍个视频）
7
用点力气，包紧点。
8
包好的饭团，把两头保鲜膜紧一下。
9
原谅我饭团切的这么丑
