新手一次就能做好的芒果班戟(^O^)超详细
简单
4人份
班戟在甜品店里死贵死贵的 没钱的学生党只好自己亲自上手啦Y(^_^)Y
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克黄油
- 1个芒果
- 1个鸡蛋
- 200克淡奶油
- 85克班戟预拌粉
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把班戟预拌粉、一个鸡蛋还有100毫升水放盆中搅拌均匀。
2
把10克的黄油隔水加热至油状
3
将融化好的黄油倒入盆中继续搅拌均匀
4
拿出平底锅，将搅拌好的面糊放一勺进平底锅中慢慢均匀开。
5
之后才开火（我个人喜欢用大火，但是建议新手最好用小火先练手^_^）
6
看到开始有气泡产生就说明差不多好了，继续仔细观察哟
7
看到像图片上较薄的部分出现了类似烧焦的颜色了，就可以关火了
8
准备一个大的盆子放已经弄好的班戟皮
9
然后班戟皮的表面放上一层保鲜膜，目的是防止两块班戟皮相互粘在一起
10
拿出淡奶油加30克糖粉打发
11
然后将芒果切成块状，连同打发好的奶油一同包起来就是超级高大上的班戟啦啦啦
