火锅,准备哪些菜

简单 4人份

还是喜欢在家吃火锅,不过经常会漏买一些菜,这里做个记录

火锅,准备哪些菜
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食材清单

其他
  • 平菇
  • 茼蒿
  • 一包底料(最近喜欢麻辣空间)
  • 冬瓜
  • 吉祥麻花
  • 土豆
  • 得利斯方火腿
  • 木耳
  • 油豆腐皮
  • 海带
  • 海欣的好吃各种丸子、鱼豆腐
  • 秦宝金钻牛肉片
  • 红薯
  • 红薯粉带
  • 辣椒
  • 适量花椒
  • 金针菇
  • 韭花
蔬菜
  • 油麦菜
蔬菜类
  • 一根葱
调味料
  • 芝麻酱
豆制品
  • 豆腐乳

营养成分

热量

497.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

767.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将各个菜洗净码盘,切碎香菜和部分葱

2

锅烧热,放入少量底料,烧热后放入花椒、辣椒,爆香后,倒入全部底料、加水、放入两段葱和一块姜

3

在等锅开的同时各自调小料,

4

开吃

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