红薯芋头糖水

简单 4人份

红薯和芋头是经常食用的杂粮，女性减肥的好帮手，可以增加饱腹感，而且热量低。

红薯芋头糖水

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食材清单

其他

适量红薯
适量老红糖
适量芋头

蔬菜类

适量老姜

营养成分

热量

500.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

8.0 克

糖

8.0 克

钠

367.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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