芝心紫薯香蕉麻团
简单
4人份
味道只有自己吃到嘴里才知道哈
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食材清单
乳制品
- 若干牛奶
其他
- 一片芝士
- 一碗清水
- 若干白芝麻
- 若干紫薯（蒸熟去皮）
- 随量白糖
谷物
- 若干糯米粉
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯趁热和白糖，糯米粉混合成这样的面团 白糖根据自己口味 如果觉得干可以加入牛奶 醒十分钟
2
准备这些
3
依次包入
4
紫薯团子粘水 裹上白芝麻 这样炸得时候不掉芝麻
5
全部沾好白芝麻再用手把它们揉揉是为了让芝麻更紧密
6
油四成热时就下团子 待团子变金黄漂起来 就好了享用吧！
