凉了也不会变硬的韭菜鸡蛋馅饼

简单 4人份

韭菜鸡蛋馅儿饼是我们家每周都会吃一次的美食。再配上一碗小米粥,一碟咸菜,简直就是美味。我家小宝也爱吃的不得了。 最特别的是馅饼的面团不需要手揉,而且凉了也不会变硬,第二天也不会硬。总之,简单快手,零失败。

凉了也不会变硬的韭菜鸡蛋馅饼
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食材清单

其他
  • 450g温水
  • 600g普通面粉(中筋面粉)
  • 生抽、十三香、盐、香油、鸡精
  • 适量木耳
  • 适量粉丝
  • 适量鸡蛋
  • 面团
  • 馅料
海鲜类
  • 适量虾皮
蔬菜类
  • 适量韭菜

营养成分

热量

340.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

368.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉倒入盆中,取一双筷子,边搅拌边倒入温水,一定要温水。搅拌成软软的面团,这时的面团很粘手,可以在手上沾点水,用手揣几下面团即可,不要放到案板上揉。揉好之后盖上保鲜膜醒40分钟-1小时,时间不能短与40分钟

2

调馅儿。这里不多介绍,大家根据自己的口味来。说几个要点:1. 切好的韭菜可以先放香油调匀,这样可以防止出水。2. 韭菜鸡蛋馅不要过多放调料,尽量保持它的鲜味

3

面醒好后,手上、案板上抹上油防沾,揪一小块面团,放在案板上用手扒拉成圆形,然后放入馅儿,像包包子一样包起来,放入电饼铛即可

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