海带瘦肉汤

简单 4人份

减肥餐

海带瘦肉汤
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食材清单

其他
  • 15克海带
  • 1瓣蒜
  • 3克胡椒粉
  • 半朵香菇
  • 大概5克盐
肉类
  • 50克瘦肉
蔬菜类
  • 1片姜

营养成分

热量

247.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

6.0 克

糖

11.0 克

钠

756.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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