香煎鸡胸肉
简单
4人份
防疫期间，也没啥肉买，就买了好多鸡胸肉，今天做了下，很好吃，我感觉是调味料腌制的好，分享一下
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1瓣蒜
- 一勺生粉
- 少许香油
- 少许鸡精
- 少许黑胡椒
肉类
- 1块鸡胸肉
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
