木耳拌菠菜

简单 4人份
木耳拌菠菜
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食材清单

其他
  • 少许木耳
  • 少许核桃，白芝麻
  • 少许盐，香油
  • 少许胡萝卜
蔬菜类
  • 一小把菠菜

营养成分

热量

105.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

10.0 克

糖

5.0 克

钠

664.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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