不用烤箱 平底锅轻松get会爆浆的芝士肉松卷
简单
4人份
真的太好吃了，咬一口会爆浆的芝士肉松卷，简直要原地转圈了，芝士肉松pc真的超爱！一起来做5分钟就能搞定的快乐早餐吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺胡萝卜碎
- 1勺黑芝麻
- 1把葱花
- 20克肉松
- 3个鸡蛋
- 5根火腿肠
- 5片吐司片
- 5片芝士
调味料
- 1瓶沙拉酱
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司去边
2
擀面杖擀压扁
3
挤沙拉酱
4
撒上肉松
5
铺一层芝士
6
放入火腿肠卷起来
7
鸡蛋➕葱花➕胡萝卜碎➕黑芝麻
8
搅拌均匀
9
让吐司卷均匀的裹上鸡蛋液
10
平底锅刷油，放入吐司卷小火煎至表面金黄
11
煎好后吐司卷两头蘸沙拉酱再蘸上肉松（这一步忘记拍图哈哈哈）
12
芝士就是力量，吃完就是元气满满的一天呀
