冬瓜虾仁汤
简单
4人份
这是一道减脂餐，我写的都是适量，随你们多少人吃决定，我用的是2块钱冬瓜，12只虾仁（鲜虾仁），10小朵木耳，5颗小葱，一小勺盐。 汤真的超好喝，还没有用油
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食材清单
其他
- 适量冬瓜
- 适量木耳
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
