大骨汤
简单
4人份
春天补钙最好的时节 要多喝点骨头汤 猪骨 牛骨都可以 今天用的是猪骨 疫情期间小区便利店统一配送 价格也很合适 还买了虫草花 虫草花是富含高蛋白、氨基酸的食用菌类 用来煲汤非常鲜美
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1勺胡椒
- 200克虫草花
- 2根山药
- 3勺料酒
- 4朵香菇
- 500克骨头
- 6个牡蛎干
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 8克盐
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
