小美版香菇鸡肉粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克水
- 10克胡萝卜
- 120克大米
- 1勺香油
- 3朵香菇
- 50克鸡肉
- 5克油
- 适量淀粉
蔬菜
- 40克豌豆
蔬菜类
- 两片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小美主锅加水1000克，先设置10分钟最高温慢速加热烹煮。
2
这个时候准备食材，香菇切片，生豌豆剖开，鸡胸肉切丝用淀粉 花生油 盐腌制。姜切片。胡萝卜切丁。
3
备好食材，暂停小美按钮，打开小美锅盖，把大米，香菇，姜片，豌豆，鸡肉放入主锅，设置40分钟98度最慢速反转。胡萝卜丁可以最后十分钟放入。
4
最后出锅淋几滴香油，没有味道再放一点盐，稍微有点咸味味道更好，这样鸡肉粥做好啦，有兴趣的欢迎加我微信152336133133一起交流美食。
