宝宝辅食——牛肉松
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克牛里脊
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛里脊顺着纹路切小块，放葱姜焯水
2
冷却后撕成条
3
平底锅中小火开始烘干
4
炒干的样子
5
冷却后放料理机打一下
6
试试手感偏湿就在小火烘干一下，干透凉透装盒即可
