白玉甜心-瑶柱蒸冬瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克冬瓜
- 8粒干贝
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瑶柱泡软撕开！
2
冬瓜切成麻将状，开水过滤5分钟，捞起，挖洞！
3
把瑶柱丝放入冬瓜里，放上玉米粒，枸杞清蒸15分钟！
4
用泡瑶柱的水加生粉、酱油、蚝油勾芡，淋在蒸好的冬瓜上面，出锅啦！
5
味道清甜！
6
很有食欲吧！
