油腌黄瓜辣椒小咸菜

简单 4人份

小时候最喜欢喝粥,就着姥姥腌的小咸菜,现在自己成了家,就开始给老公腌起小咸菜,配粥超好喝,这就是人间烟火气。 刚刚好婆婆给寄了好多自己花园种的有机黄瓜和辣椒,腌起来可以吃好久。

油腌黄瓜辣椒小咸菜
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食材清单

其他
  • 10个青辣椒
  • 10根黄瓜
  • 15克花生油
  • 1勺鸡精
  • 20片姜
  • 2个干辣椒
  • 3/4瓶味极鲜
  • 4个八角
  • 4片香叶
  • 50g盐
  • 一块桂皮
  • 若干粒花椒
蔬菜
  • 20瓣蒜
调味料
  • 15克白糖

营养成分

热量

362.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

282.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将黄瓜切成条,辣椒切成宽条,均匀抹盐。腌好才想起写菜谱,没有过程图了。

2

将一层保鲜膜盖于切好的黄瓜辣椒上,不需要密封,保鲜膜上压一些重物,我压了一个装满水的小砂锅,目的是将黄瓜辣椒里的水杀出来,黄瓜腌好后吃起来会非常脆。大概压3个小时。

3

准备料水。将味极鲜酱油和糖,鸡精,两片姜,一半八角,一半花椒,一半香叶烧开冷凉备用。

4

锅内倒入花生油,放入另一半花椒,香叶,桂皮,八角,两片姜片,干辣椒,小火慢炸,炸出香味后,冷凉备用。

5

三小时后,将黄瓜辣椒杀出的水倒掉,用手捏捏,尽可能多挤出水。然后将挤好水的黄瓜辣椒放入无水无油可密封的容器内,将生蒜切片和剩余的生姜放入,倒入料水和炸好的油。

6

密封好,放入冰箱冷藏,腌4小时后即可开吃,随吃随取。配粥和馒头,夏日开胃小凉菜,你值得拥有。

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