花生蓝莓酱夹心甜甜圈
简单
4人份
杏仁麻麻分享一款花生酱味的甜甜圈，夹心蓝莓酱哦，炒鸡好吃
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食材清单
其他
- 1.5克泡打粉
- 15克玉米油
- 1个约50g鸡蛋
- 35克牛奶
- 65克低粉
- 适量蓝莓酱
调味料
- 适量花生酱
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋一个打散
2
加入牛奶
3
加入玉米油搅拌均匀
4
准备泡打粉，过筛
5
筛入低粉和泡打粉
6
搅拌均匀后加入花生酱
7
放入裱花袋
8
准备蓝莓果酱
9
挖2大勺，蓝莓原本的味道，没有很甜，杏仁爱吃
10
小红锅预热，灯灭后挤入面糊
11
挤一半面糊
12
再挤入蓝莓酱在中间
13
挤入面糊盖住蓝莓酱
14
大约七八分钟出锅
15
蓝莓酱和花生酱的味道搭配在一起炒鸡好吃
