彩色蛋炒饭
简单
4人份
简单营养又有食欲的炒饭，不要菜都能吃一大碗😄😄
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 适量毛豆
- 适量油
蔬菜类
- 3根葱
调味料
- 半勺酱油
- 适量盐
谷物
- 两碗米饭
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
