客家春卷皮-薯粉版

简单 4人份

客家人逢年过节必备的一道菜,之前看长辈做,都是用红薯粉加鸡蛋调成浆糊制作春卷皮,偶然学到用红薯粉加木薯粉调浆,效果更好,不容易烂,又Q弹,所以记录一下,备忘

客家春卷皮-薯粉版
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1000克水
  • 100克木薯粉
  • 200克红薯粉
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

484.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

9.0 克

8.0 克

865.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将两种薯粉混合,加适量盐,用少量水揉成粉团,再加入剩余的水。注意不直接向干粉大量加水,是因为薯粉容易出现有不吸水的颗粒。调成较稀的粉水后,再用滤网过掉粉水面上的漂浮及底部的渣。

2

不沾锅刷一层薄薄的油,打一勺薯粉水下锅,轻轻转动使之平铺开,小火慢煎,待周边的皮自动上翘时,就熟了

3

把春卷皮倒扣在菜板上,注意一定要倒扣,皮的正面是光滑不粘的,让它这一面向外,表面不互粘更漂亮,可以包各种你喜欢的馅料开吃

猜你喜欢

山药南瓜贝果(无糖玉米油版、适合糖尿病人食谱)
山药南瓜贝果(无糖玉米油版、适合糖尿病人食谱)
查看详情
冰糖杨梅
冰糖杨梅
查看详情
无油无糖全麦黑芝麻贝果
无油无糖全麦黑芝麻贝果
查看详情
黑米贝果(波兰种)
黑米贝果(波兰种)
查看详情