花胶海螺鸽子汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克海底椰
- 10克玉竹
- 10克百合
- 15克淮山
- 15克花胶
- 1只鸽子
- 2个蜜枣
- 5片响螺片
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
上述食材洗净浸泡半小时
2
鸽子焯水去沫后拆分，加上上述食材一起放入砂锅中
3
开锅后小火炖2小时，放盐再炖十分钟左右完成
4
完成
