蒜蓉小面

简单 4人份
蒜蓉小面
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食材清单

其他
  • 1勺孜然粉
  • 1颗半蒜
  • 5个小米椒
  • 一把熟花生
  • 一颗绿叶菜
  • 半勺生抽
  • 适量熟芝麻
  • 适量花椒
肉类
  • 适量鸡汤
蔬菜
  • 两片生姜
蔬菜类
  • 2根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

521.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

926.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把要用的小料准备好,我就用家里有的材料做的,有绿叶菜的可以放一小颗进去,我是比较喜欢吃油麦菜的,但是家里没有了,看剩一根芹菜就放进去了

2

油热到8成热,放入蒜末小火翻炒一会放入小米椒炒香,要一直翻炒不然会粘锅

3

放入葱,姜,花椒粒,芝麻,生抽,孜然粉,事先准备好的配料翻炒

4

放入若干鸡汤熬汤汁,等小面煮好放入若干面汤备用

5

我就用的这种面煮的

6

面煮至7分熟捞出,用凉水过一下,放入汤汁中煮熟

7

撒上花生米,面放入汤汁中会减淡汤汁的味道,在加点盐,味道刚好就可以出锅咯

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