爽口拌鸡丝
简单
4人份
一道荤素结合，酸甜鲜香的凉拌菜，和大家分享一下！夏天了，凉拌菜吃起来！😊
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食材清单
其他
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量胡萝卜
- 适量醋
- 适量香油
- 适量黄瓜
肉类
- 一片鸡胸肉
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
- 适量芝麻酱
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉用盐和料酒腌制半小时，放置锅中蒸十五分钟。
2
蒸鸡胸肉的时候，把芝麻酱，醋，糖，香油，生抽，盐拌匀备用。
3
黄瓜和胡萝卜切成丝。
4
鸡胸肉蒸熟后放凉剥成丝。
5
把鸡肉丝，黄瓜和胡萝卜拌一起，上边浇上提前拌好的酱汁，上边撒上葱花即可。喜欢吃辣的，还可以浇上辣椒油。
