简单地三鲜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个青椒
- 个土豆
- 个茄子
- 克水
- 勺淀粉
- 勺生抽
- 勺老抽
- 勺蚝油
蔬菜
- 瓣蒜末
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切块，茄子切块，青椒切块。备用
2
锅内放油炸土豆，青椒，茄子，微黄出锅，备用
3
这是炸好的。
4
放生抽，老抽，蚝油，淀粉，盐，糖，水，搅拌，备用，
5
锅内留底油烧热，放蒜末，将调好的酱汁放入锅内，小火煮开，
6
放进炸好的蔬菜，大火收汁，
7
第一次做，老抽有点多了。味道不错！👌👌🤣🤣🤣
8
看着诱人😍
9
增加煮好的红豆薏仁粥，棒棒哒🎉🎈🎊🎉🎉🎈🎊🎉🎈🎊🎉🎉🎈🎊🎉🎉
