寿司卷（快手）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1碗煮熟的米饭
- 5只大虾
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 2张紫菜
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒饭:1.先将锅内倒油，鸡蛋打散后倒入，快速翻炒成碎块；2.将胡萝卜倒入，小火炒软；3.将煮好的米饭🍚放入，小火快速翻炒，同时洒上酱油，咸盐
2
将炒好的米饭盛到紫菜上，摊平（薄薄一层），放上煮好的大虾
3
卷起来，切断（刀上沾点儿水更容易切）
