煮红薯

简单 4人份

国庆节回家带回来几块红薯,不想做饭时候煮两块红薯嘿嘿😁

煮红薯
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食材清单

其他
  • 3个红薯

营养成分

热量

762.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

363.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯洗净

2

加水没过红薯

3

看红薯大小了,煮个二三十分钟,用筷子扎一下,看有没有硬心就可以啦

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