美味牛奶汤
简单
4人份
简单食材，非常好做，味道倍棒
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食材清单
其他
- 250ml 牛奶
- 适量山药
- 适量红枣
- 适量绿豆
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原料淘洗干净放入锅中，大火煮开转小火，等绿豆煮开花
2
加入牛奶煮沸，关火，加冰糖，等几分钟冰糖融化就开吃。
