海鲜炒乌冬面
简单
4人份
爸妈和老公都去串亲戚了，剩下我一个小孕妇一个人在家没吃没喝，原本和好了面打算做面条汤，无奈不会擀面条，只能用手搓面，看着搓好的一条条像蛔虫一样粗的面条只能改主意吃炒乌冬面，刚好需要的食材家里都有，嗯！就这么决定了！我们吃海鲜炒乌冬面^_^
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个青椒
- 1片鱿鱼
- 3朵香菇
- 适量油
- 适量生抽
- 适量蚝油
海鲜
- 10个虾仁
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 一点盐
谷物
- 面粉适量
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
