《子母菜》之土豆泥虾仁饼
简单
4人份
给宝宝做完土豆泥米粉，剩的土豆，加上胡萝卜黄瓜虾仁，就是一顿丰盛的午餐。
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食材清单
其他
- 胡萝卜
- 黄瓜
海鲜类
- 虾仁
蔬菜
- 1土豆
调味品
- 调味品 盐
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆蒸熟，怼成泥。
2
大虾去皮切丁，胡萝卜，黄瓜切碎。
3
所有材料混合在一起，加入调味品。
4
小火，虾仁煎熟即可。
