薯泥波波鲜奶

简单 4人份

灵感来自于芋泥波波鲜奶。自己一直对芋头的味道不太喜欢,把网红芋泥调换成薯泥,对我而言是更好喝了呢!制作方法很简单,只是搓薯圆的时候要一点点耐心~红薯的选材还是挺关键的,特别推荐大家用烟薯25号这个品种,又香又甜又糯!

薯泥波波鲜奶
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食材清单

其他
  • 200克牛奶
  • 200克红薯
  • 20克炼乳
  • 50克红薯(烟薯25)
  • 55克木薯粉
  • 牛奶薯泥糊
  • 薯圆
  • 适量牛奶
  • 鲜奶部分
调味料
  • 10克白砂糖

营养成分

热量

585.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

519.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯切块装盘

步骤 1
2

开水上锅蒸透蒸熟(大约25分钟)

步骤 2
3

先取少部分红薯碾压成泥

步骤 3
4

加入木薯粉,混合成光滑面团

步骤 4
5

将面团搓成小长条并均匀的分割成小块

步骤 5
6

将小方块搓成薯圆并撒上木薯粉防止粘连

步骤 6
7

薯圆开水下锅,浮起来后再煮两分钟后关火捞出

步骤 7
8

将捞出的薯圆过冷水,口感会更Q弹

步骤 8
9

将白糖放入薯圆拌匀,防止粘连,备用

步骤 9
10

将余下的红薯加入牛奶、炼乳上不粘锅小火加热混合均匀,薯泥不用碾压的特别细碎

步骤 10
11

熬至红薯牛奶泥开始变稠离火

步骤 11
12

先在杯底放一层熬好的牛奶薯泥糊

步骤 12
13

第二层放入薯圆

步骤 13
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第三层继续放牛奶薯泥糊,一定要用勺子在杯壁上挂杯,这样成品外观更具层次感

步骤 14
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最后倒入鲜奶

步骤 15
16

开动吧,美味又营养的薯泥波波鲜奶~

步骤 16

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