方便快捷的_电饭煲焗沙姜鸡翅
简单
4人份
好爱沙姜的味道
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食材清单
其他
- 1汤勺生抽
- 喜欢颜色深可以放几滴老抽
- 我放了几小块沙姜
- 适量油
肉类
- 12个鸡翅
调味品
- 1-2克盐
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净，用厨房纸吸干备用
2
沙姜洗净，剁碎，放到鸡翅里，再把油、生抽、盐一起放到鸡翅，按摩均匀，再腌30分钟到40分钟（中途翻拌一下）
3
腌好后，电饭锅按煮饭键，把鸡翅整齐摆入，开始焗鸡翅咯，等鸡翅在电饭锅发出噼里啪啦的声音后，再翻拌一下继续焗，中途再翻拌一下，最后收汁就ok了
4
香喷喷的电饭煲焗沙姜鸡翅就ok啦，开吃咯！
