香喷喷的奶香黑米大馒头~~

简单 4人份

这是一道非常好吃的大馒头! 不同于那些主食馒头,得就菜才好吃。这道馒头,白嘴吃就非常好吃。它很松软,很香甜。 大大的,松软的黑米馒头,试试吧? 【奶香黑米馒头】【6个】

香喷喷的奶香黑米大馒头~~
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克奶粉
  • 150克水
  • 250克高筋面粉
  • 2克干酵母
  • 50克黑米粉
调味品
  • 35克细砂糖
调味料
  • 1.5克盐

营养成分

热量

357.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

624.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先我们需要黑米粉。这里的黑米粉指的是纯黑米磨的粉,市面上可以买到。如果买不到,可以用破壁机自制。

2

将100-200克黑米倒入君焙破壁机的干磨杯(图左),破壁机选“干磨”程序,运行一遍即可。就得到图右的黑米粉了。

3

☆虽然食谱中只需要50克黑米粉,但量太少容易研磨不充分,所以建议一次磨100克以上的黑米,多出来的粉可以下次再用。

4

接着就是揉面了。这一步非常简单。

5

可以手揉,也可以用君焙厨师机揉面。

6

水加热成为35℃左右的温水,酵母和温水混合,拌匀,静置5分钟。

7

将高筋面粉、黑米粉、奶粉、糖、盐全部倒入搅拌盆,混合均匀。然后倒入酵母水。

8

如果用手揉,充分揉成面团以后,将面团放在案板上用力继续揉8-10分钟,直到面团变得非常光滑有弹性即可。

9

如果用厨师机,A5/A6型号用1档,G1型号用4档,揉6分钟即可。

10

揉好的面团,盖上保鲜膜,放在温暖的地方(30℃左右)发酵半个小时,直到面团明显变大。

11

将面团取出压扁,均匀分成6份,揉圆。

12

这是一个偏硬的面团,注意看每个小面团的质地。

13

取一个小面团,用手掌握住,不断揉它,直到它表面变得完全光滑。并用两个手掌整理面团的形状,使它变得足够圆。

14

要让面团达到这样的程度:表面上非常光滑,无任何褶皱。所有的褶皱都藏在面团的底部。

15

所有的面团都揉好以后,将它进行最后发酵。

16

可以用蒸锅,也可以用蒸箱/蒸烤箱。

17

如果用蒸锅,锅中先烧半锅热水,将面团放在涂了油的蒸屉上,放入蒸锅,盖上蒸锅的锅盖。这样可以在蒸锅内创造足够的温度和湿度。发酵30分钟。

18

如果用蒸烤箱,将面团放在涂了油的带孔的蒸盘上,放入蒸烤箱,选择发酵程序,36℃,30分钟。蒸烤箱会自己喷蒸汽创造足够的发酵温度和湿度。

19

发酵30分钟以后,面团会明显变大(我用的是君焙的蒸烤箱,不过还没有上市,有兴趣的童鞋可以等到双11哈)。

20

如果是蒸锅,大火将锅中水煮开后,继续大火蒸18分钟即可。

21

如果是蒸烤箱,选择大蒸汽,18分钟,程序结束即可。

22

蒸好以后,不要离开将馒头取出,将它留在蒸锅/蒸烤箱中2分钟后,再打开取出。避免馒头塌陷。

23

趁热吃吧!松软香甜的黑米馒头,来一口吗?

24

配上一碗红烧肉,简直不要太美!试试馒头蘸红烧肉的汤汁?你会非常轻松的消灭掉2个大馒头的!

25

红烧肉的做法和之前发的红烧排骨一致,我在炖的过程中加入了一些香菇。

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