有点辣🌶️的香菇蒸鸡
简单
4人份
最爱吃鸡🐔……也爱吃香菇，蒸在一起更是平淡的美味，因为口味清淡，加了一点辣椒。
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食材清单
其他
- 10克胡椒粉
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 2勺盐焗鸡粉
- 5朵香菇
肉类
- 2只鸡腿肉
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 3克盐
- 3克糖
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材切小丁摆盘，一人餐多点营养增加了胡萝卜和莴笋
2
所有材料混合一起，把鸡肉腌一下。赶着吃饭，所以只腌了15分钟。
3
这里说一下美味的盐焗鸡粉，价格便宜，味道鲜美，现在做什么菜都放一点了。
4
腌好的鸡肉铺在蔬菜上面，锅里加水，大火烧开后把菜放在上面，整15分钟左右即可。
5
胡萝卜和莴笋喜欢吃软一点的可以提前过水或者炒一下断生即可。
6
蒸好后开吃，汤汁非常鲜美。
