土豆炖鸡爪
简单
4人份
减肥太久了，突然很想来点肉，鸡爪吃了总不会胖吧，哈哈哈……
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食材清单
其他
- 13只鸡爪
- 1个八角
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1片香叶
- 3勺料酒
- 4个土豆
- 8瓣蒜
- 适量油
肉类
- 半根肉桂
蔬菜类
- 2根葱
- 8片姜
- 半个洋葱
- 半根大葱
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 1勺酱油
- 3克盐
- 3颗冰糖
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
401.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
