土豆炖鸡爪

简单 4人份

减肥太久了,突然很想来点肉,鸡爪吃了总不会胖吧,哈哈哈……

土豆炖鸡爪
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食材清单

其他
  • 13只鸡爪
  • 1个八角
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1片香叶
  • 3勺料酒
  • 4个土豆
  • 8瓣蒜
  • 适量油
肉类
  • 半根肉桂
蔬菜类
  • 2根葱
  • 8片姜
  • 半个洋葱
  • 半根大葱
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 1勺酱油
  • 3克盐
  • 3颗冰糖

营养成分

热量

489.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

401.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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