废柴独居生活的自炊记录

简单 4人份
废柴独居生活的自炊记录
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食材清单

其他
  • 午餐
  • 早餐
  • 晚餐

营养成分

热量

159.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

8.0 克

糖

14.0 克

钠

725.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

自己一个人也要好好吃饭哦(●ↀωↀ●)✧

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