木瓜银耳糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克百合
- 10克莲子
- 10粒（公公不吃，这次我没放）枸杞
- 1个木瓜
- 1朵银耳
- 8颗红枣
- 适量水
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
894.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
