鲍鱼海鲜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克白玉菇
- 1勺白胡椒
- 1勺耗油
- 1勺鸡精
- 3根豆角
- 8只扇贝
海鲜
- 半斤虾
海鲜类
- 4只鲍鱼
蔬菜类
- 1勺姜粉
调味品
- 2勺海鲜酱油
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
