爆炒猪腰子
简单
4人份
猪腰补肾，营养全面，含蛋白质、铁、磷、钙、脂肪，是一道非常美味的食材，哈哈，偶尔吃吃是很好的。 可炒可煲汤。 但是血脂高的人慎食哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4洋葱
- 1/4红彩椒
- 1/4黄彩椒
- 2个猪腰子
- 半个青椒
- 半勺（普通勺）蚝油
- 若干大蒜
- 适量生抽
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
